Taki, mi sono presa la briga di confrontare le foto nuove e quelle messe all'inizio del diario. Sei migliorata moltissimo, altrochè!:)

Sei decisamente più snella, fianchi più stretti, pancia più piatta e gambe più toniche.

Non so quale sia il tuo fisico ideale, ma per quanto mi riguarda magari avessi le tue spalle, i tuoi fianchi stretti e il tuo sedere sodo!
Per quest'ultimo punto io ho anche il problemino di avere vent'anni esatti più di te, il che non aiuta tantissimo...:eek:;)

sono molto contenta del tuo commento :D mi ha fatto molto piacere!
il mio fisico ideale....ne ho tante nella testa, però non voglio piu avere un filo di ciccia addosso, essere bella tonica!

daccordo in tutto...tranne che con quel "tonica" che non vuol dire nulla:D

tu intendi semplicemente con meno grasso:)

direi che anche la postura è migliorata anche se su qualcosa ancora devi lavorare come ad esempio i piedi intraruotati e le spalle rigide

Sì infatti, mi sono espressa male, per l'esattezza intendevo dire che la gamba ha meno grasso, sembra più slanciata, e proprio per quello si vede meglio il quadricipite...:)
prima era più grossa ma più, come dire, "indefinita" nella forma

Ma scusa Spike, come fai a capire da una foto se le spalle sono rigide? Cioè, cosa intendi esattamente?

PS povera Taki, la sezioniamo peggio che al macello... :D

Credo intenda che di profilo sembra che la spalla sia rialzata, come se il trapezio superiore rimanesse in contrazione, portando tutto il cingolo scapolare in una posizione un pò più alta del normale. Niente di preoccupante :D basta lavorarci sul rilassamento.

si si con meno grasso :D
cmq le critiche fanno bene, non è un problema! mi basta di vedere i risultati piano piano

Eh brava, perché questo è uno sport in cui più di tutto premia la costanza... Ci vuole tempo, condizione necessaria (e non sufficiente) per ottenere risultati importanti. Ma allenarti bene ti alleni bene, perciò se prosegui per la tua strada non puoi che raggiungere la meta ;)

Ciao Taki88
premesso che ammiro sempre la costanza e la determinazione che metti nell' allenarti,faccio un commento e una considerazione
Fiii Fiiiu !!! (questo è il commento sulla tua forma attuale) :)

La considerazione è che secondo me per il dimagrimento hai sacrificato un poco il volume del seno, occhio a non esagerare, sarebbe un peccato.
Scusa se mi sono permesso, ma è la stessa cosa che avrei detto a mia moglie.

ciao doc!
cavoli....purtroppo lo sò, il seno è la prima cosa che è partita..... :(

Seno?? :confused:
What is "seno"? E' forse un accessorio previsto dal cromosoma XX? :D

Consolati Taki, io per sentirmi dire da un uomo che ho un bel seno ho dovuto aspettare il ginecologo una settimana fa! :D:eek:

Taki....sei bellissima!!! Davvero!!!! Anch'io ho confrontato le foto e vai ragazza mia proprio bene così!!!!
Desp...troppo forte!!!!! Vista la mia 4^ da quando che ho 18 anni, temevo, in gravidanza, di cominciare a prendere dimistichezza con le impalcature, abbandonando i reggiseni...e invece, mi si sta rimpicciolendo....sti decoltè vanno proprio come vogliono loro!

esatto

il punto è che quando si ha del grasso in eccesso anche il seno è maggiore...probabilmente il tuo vero seno non era come quello di prima.

E' anche vero però che dimagrire troppo velocemente fa perdere grasso al seno, poiché è una parte molto "mobile" (ma anche nel senso inverso una volta stabilizzatisi....un po' come quello del volto). Ma con questo non voglio dire che è il tuo caso: credo che tu abbia variato il peso e la composizione corporea lentamente

ahahahah quando avevo 15 anni avevo una discreta quartaaaaaa ( ma ero anche 82 kg :D )... e vabbè, ci sono i reggiseni magici :p ;9 ahahah
cmq grazie mille claudia per i complimenti!!! :D smack ;)

si si stò andando molto piano

Bene taki.. si migliora lentamente ma i piccoli progressi ci aiutano ad andare avanti ;)