 |
 |
|
|
|
|||||||
| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Work in Progress |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#6)
|
|
One of Us
Messaggi: 40
Data registrazione: Mar 2006
   |
11-07-2007, 09:34 AM
allenamento 11 luglio panca piana 4x10 55 kg stacchi 4x8 75 kg lento avanti 4x8 34 kg curl bilanciere 4x8-8-10-8 27 kg |
|
|
|
Modalità elencata
