diario derox!

[alexsurfer]

Originariamente inviato da derox

si me lo immagino..ma ormai non penso di venire..per ora preferisco allenarmi bene e imparare la tecnica..

cmq con questo nuovo programma mi trovo molto meglio..mi sento meno stressato...e rendo di piu..

ma un dormi la notte???

Peccato Derox, potevi venire anche solo come spettatore, cosi ci conosciamo, come farò io.

Gian, dormire poco è veramente pericoloso, il riposo è una parte fondamentale dell'allenamento, crrca di dormire almeno 8 ore sane, e non dalle 4 del mattino, ma al massimo prima di mezza notte!

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da alexsurfer

Peccato Derox, potevi venire anche solo come spettatore, cosi ci conosciamo, come farò io.

Gian, dormire poco è veramente pericoloso, il riposo è una parte fondamentale dell'allenamento, crrca di dormire almeno 8 ore sane, e non dalle 4 del mattino, ma al massimo prima di mezza notte!

è da gennaio che non lavoro di mattina, quindi dormo di mattina e studio di notte.... non riesco a svegliarmi la mattina per studiare, è impossibile secondo me.....

ok non sempre studio la notte però ormai ho questo ritmo... cmq 7 ore le dormo sempre mi sa anche di più, e senza mai svegliarmi!


da marzo però riinizio ad andare a qualche lezione quindi cambierò dinuovo ritmo....

questa estate ad esempio mi svegliavo sempre alle 6-7 del mattino....

[gian90]

Originariamente inviato da Gianlu.....

è da gennaio che non lavoro di mattina, quindi dormo di mattina e studio di notte.... non riesco a svegliarmi la mattina per studiare, è impossibile secondo me.....

ok non sempre studio la notte però ormai ho questo ritmo... cmq 7 ore le dormo sempre mi sa anche di più, e senza mai svegliarmi!


da marzo però riinizio ad andare a qualche lezione quindi cambierò dinuovo ritmo....

questa estate ad esempio mi svegliavo sempre alle 6-7 del mattino....

fai scienze motorie vero?
è impegnativa come facolta'?
cosa pensi di poter fare quando uscirai?

scusa derox

[derox]

Originariamente inviato da alexsurfer

Peccato Derox, potevi venire anche solo come spettatore, cosi ci conosciamo, come farò io.

Gian, dormire poco è veramente pericoloso, il riposo è una parte fondamentale dell'allenamento, crrca di dormire almeno 8 ore sane, e non dalle 4 del mattino, ma al massimo prima di mezza notte!

lo so alex ma tanto ci sara occassione di conoscerci