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derox derox Non in Linea
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Predefinito diario derox! - 23-07-2008, 11:47 PM

diario derox!


allora anchio apro il mio diario..

questi saranno i miei allenamenti per un mese

lunedi petto bicipiti

mercoledi schiena tricipiti

venerdi petto spalle

sabato gambe e polpacci e braccia


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