Diario Low-carb di Giacomo82

[spike]

Originariamente inviato da Giacomo82

Guarda, è più che altro una sfida con me stesso......
finchè non mi vedo come dico io non sono contento;
probabilmente cmq ormai resterò così fino a settembre/ottobre, quando inizierò un pochino di massa.....l'obbiettivo x l'estate 2009 sarebbero i 65/67kg puliti.....magari con bf ad una cifra!
Chiedo forse troppo?????

guarda forse ti inquadro male, ma ho conosciuto gente che ha sofferto per il proprio aspetto e poi si sono fissate su un particolare snaturando il loro giudizio su se stessi... e tu mi dai l'impressione di essere così.

quel filo di adipe se dovesse andar via secondo me ti incoraggerebbe a "migliorare ancora di più" e cercheresti una bf a mezza cifra (oh sto esagerando, capisci il senso della frase)

non è bastalusole che mangia troppo sei tu che stai facendo del male al tuo fisico

tu secondo me hai il timore che se metti massa metti troppo grasso ma fatti un analisi: sei una persona attenta a quello che mangi e hai già dimostrato a te stesso di saper dimagrire una volta...beh sappi che la seconda volta è più facile la tua esperienza ti sarà da aiuto; metti massa metti grasso e a quanto arrivi? al 15% di bf? (apparte che non credo così alta ma facciamo lo stesso l'ipotesi) bene in quella situazione sarebbe più facile scendere dal 15% al 10% che adesso dal 10% ad un ipotetico 8%

il motivo per cui la gente non interviene è che non condivide il tuo approccio che reassunto è il seguente

"sono sottopeso con pochi muscoli e poco grasso ma vorrei perderne ancora (mi sa di entrambi) mi date una mano"

lettore di fu

"questo è fuori ora glielo dico...no aspetta siamo rispettosi ognuno ha i suoi obiettivi proviamo a dargli una mano... no aspetta non sono mica un boia meglio non postare niente"

scusa se sono stato crudo, ma se tu mi avessi davanti vedresti che ti parlo in sincera amicizia

ps: non volevo scrivere il pensiero di nessun altro se non il mio, quello che ho scritto è per rendere efficace il mio pensiero, chiedo scusa se qualcuno si è offeso

[Giacomo82]

Originariamente inviato da spike

guarda forse ti inquadro male, ma ho conosciuto gente che ha sofferto per il proprio aspetto e poi si sono fissate su un particolare snaturando il loro giudizio su se stessi... e tu mi dai l'impressione di essere così.

quel filo di adipe se dovesse andar via secondo me ti incoraggerebbe a "migliorare ancora di più" e cercheresti una bf a mezza cifra (oh sto esagerando, capisci il senso della frase)

non è bastalusole che mangia troppo sei tu che stai facendo del male al tuo fisico

tu secondo me hai il timore che se metti massa metti troppo grasso ma fatti un analisi: sei una persona attenta a quello che mangi e hai già dimostrato a te stesso di saper dimagrire una volta...beh sappi che la seconda volta è più facile la tua esperienza ti sarà da aiuto; metti massa metti grasso e a quanto arrivi? al 15% di bf? (apparte che non credo così alta ma facciamo lo stesso l'ipotesi) bene in quella situazione sarebbe più facile scendere dal 15% al 10% che adesso dal 10% ad un ipotetico 8%

il motivo per cui la gente non interviene è che non condivide il tuo approccio che reassunto è il seguente

"sono sottopeso con pochi muscoli e poco grasso ma vorrei perderne ancora (mi sa di entrambi) mi date una mano"

lettore di fu

"questo è fuori ora glielo dico...no aspetta siamo rispettosi ognuno ha i suoi obiettivi proviamo a dargli una mano... no aspetta non sono mica un boia meglio non postare niente"

scusa se sono stato crudo, ma se tu mi avessi davanti vedresti che ti parlo in sincera amicizia

ps: non volevo scrivere il pensiero di nessun altro se non il mio, quello che ho scritto è per rendere efficace il mio pensiero, chiedo scusa se qualcuno si è offeso

hai colpito nel segno........
non so proprio come ribattere.......
pienamente ragione!

[HD73]

Ammazzà Spike... scacco matto!

La sfida è chiusa, quindi anche quella con te stesso... no?

Perchè non fai qualcosa a favore del tuo corpo adesso, visto che il tuo corpo ha già fatto tanto per te?

Tipo un pò di ipercalorica come consigliato su?

[Giacomo82]

Originariamente inviato da HD73

Ammazzà Spike... scacco matto!

La sfida è chiusa, quindi anche quella con te stesso... no?

Perchè non fai qualcosa a favore del tuo corpo adesso, visto che il tuo corpo ha già fatto tanto per te?

Tipo un pò di ipercalorica come consigliato su?

pensavo già da un pò di portarmi su una isocalorica 33/33/33 cho,fat,pro
e come kcal attestarmi sulle 1600/1700, così da aumentarle poco alla volta.....aspetto qualche parere.
x rispondere alla domanda fatta sull'altro tuo post x quanto riguarda le creme ho usato le classiche (iodex). La situazione pelle cmq non è così grave......

[spike]

Originariamente inviato da Giacomo82

hai colpito nel segno........
non so proprio come ribattere.......
pienamente ragione!

potevi rispondere mandandomi a quel paese o dandomi ragione

secondo me sbagli in entrambi i casi

ora ti spiego analizzando solo perché hai sbagliato damndomi ragione (a quel paese cmq non voglio andarci )

io non ti conosco, parto da esperienze mie o da persone che ho conosciuto (ma non nel forum ma di persona) tu hai una storia più complessa che un post, i tuoi obiettivi sono vissuti giorno per giorno... rifletti solo a quello che ti ho detto, non sono ne un prete ne un dottore ti ho parlato solo in amicizia

la cosa migliore è forse fare una via di mezzo ossia... prova il metodo di HD...poi facci sapere