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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 810
Data registrazione: Mar 2008
Località: Dintorni Pinerolo
Età: 40
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mi sono perso un po' di cose...dando un'occhiata: non ho capito in cosa consiste il secondo WO di ogni settimana... rimani su qualcosa per addome e polpacci e braccia e basta? Per il resto....carino!!! gian credo che abbia ragione che ognuno di questi WO debba essere bello tosto... Come ha detto Spike in effetti potresti mettere il lento avanti al posto dell'inclinata..ma a me piace anche molto far l'inclinata...quindi boh... vedo che c'è qualche cosa che richiama ciò che ho fatto....ah ah!!! ![]() |
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