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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.

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Vecchio
  (#61)
Negative_creep Negative_creep Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 79
Data registrazione: Oct 2016
Predefinito 31-10-2016, 08:32 AM


Ieri è stata una giornata buia ,
A 15 giorni dai due esami ho cominciato a capire che non riuscirò a darli entrambe e sono entrato in paranoia .
Alle 16.00 stanco di fissare un foglio bianco sono andato al parco :
Camminata veloce 7.6 Km in 1:18 h .

Oggi vorrei studiare e andare alla panca multifunzione .

Ho deciso che mi peserò solo dopo gli esami per evitare di andare in paranoia .

Buon inizio settimana a tutti


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Vecchio
  (#62)
Negative_creep Negative_creep Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 79
Data registrazione: Oct 2016
Predefinito 16-11-2016, 10:39 AM


Ho preso le palle in mano e ho chiamato l'ospedale , sezione disturbi alimentari ...mi sto letteralmente cagando sotto dall ansia .
Appuntamento settimana prossima
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Vecchio
  (#63)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
All the Truth Member
 
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Data registrazione: Aug 2010
Età: 43
Invia un messaggio via Skype a Acid Angel
Predefinito 16-11-2016, 12:33 PM


Mi chiedevo come mai fossi sparito.

Hai fatto un primo passo importantissimo, non devi avere ansia, devi essere FIERO e ORGOGLIOSO di te stesso.
Coraggio.
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Vecchio
  (#64)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 16-11-2016, 01:08 PM


Quote:
Originariamente inviato da Negative_creep Visualizza Messaggio
Ho preso le palle in mano e ho chiamato l'ospedale , sezione disturbi alimentari
Questa e' una buona notizia.

Perche' tanta ansia? Il peggio che ti puo' capitare, e' di sconfiggere le tue paure.

Buona giornata.
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Vecchio
  (#65)
Osaki_ Osaki_ Non in Linea
RealUncensoredMofo
 
Messaggi: 415
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Località: Caserta
Età: 28
Invia un messaggio via Skype a Osaki_
Predefinito 16-11-2016, 05:53 PM


Bravo bravo bravo!
Vedrai che dopo la prima volta la cagata non puzza più.
Tanti auguri e buona fortuna! Metticela tutta!
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  (#66)
cicciodila cicciodila Non in Linea
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Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 33
Predefinito 16-11-2016, 07:29 PM


Sappi che ti leggo pur non intervenendo, quindi hai il mio appoggio a distanza
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  (#67)
Negative_creep Negative_creep Non in Linea
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Data registrazione: Oct 2016
Predefinito 17-11-2016, 01:08 PM


Quote:
Originariamente inviato da Acid Angel Visualizza Messaggio
Mi chiedevo come mai fossi sparito.

Hai fatto un primo passo importantissimo, non devi avere ansia, devi essere FIERO e ORGOGLIOSO di te stesso.
Coraggio.
Grazie Acid Angel ... Speriamo in bene
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Vecchio
  (#68)
Negative_creep Negative_creep Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 79
Data registrazione: Oct 2016
Predefinito 17-11-2016, 01:09 PM


Quote:
Originariamente inviato da IlPrincipebrutto Visualizza Messaggio
Questa e' una buona notizia.

Perche' tanta ansia? Il peggio che ti puo' capitare, e' di sconfiggere le tue paure.

Buona giornata.
Ho paura che la cosa mi apra una voragine dentro , in un momento in cui ciò di cui ho bisogno è solo serenità per dare gli ultimi esami il prima possibile
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Vecchio
  (#69)
Negative_creep Negative_creep Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 79
Data registrazione: Oct 2016
Predefinito 17-11-2016, 01:10 PM


Quote:
Originariamente inviato da cicciodila Visualizza Messaggio
Sappi che ti leggo pur non intervenendo, quindi hai il mio appoggio a distanza
Lo apprezzo molto , non sai che bello non sentirsi più effettivamente soli .

Grazie a tutti ragazzi
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Vecchio
  (#70)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,818
Data registrazione: Aug 2010
Età: 43
Invia un messaggio via Skype a Acid Angel
Predefinito 17-11-2016, 01:24 PM


Quote:
Originariamente inviato da Negative_creep Visualizza Messaggio
Ho paura che la cosa mi apra una voragine dentro ,
Sicuramente vedrai cose di te che hai coperto con il grasso, per non pensarci.
Adesso sei sereno? No. Non raccontarti c@zz@te.
Il percorso sarà presumibilmente lungo e difficile, ma i tuoi comportamenti alimentari stavano da tempo dando problemi alla tua salute, oltre che compromettere la tua serenità. Quindi, prima apri il Vaso di Pandora, meglio è, fidati.

Un'ultima cosa: diffida da chi te la mette semplice, probabilmente il tuo problema non è allenarti bene e mangiare sano, il disagio nasce da dentro, va affrontato, guardato e la matassa va dipanata, altrimenti passi da un'ossessione all'altra, da un casino all'altro, da una filosofia/religione all'altra.

La libertà la conquisti soltanto con un profondo lavoro -assistito- su te stesso, poi tutto il resto (dieta, allenamento, perdita di peso) arriverà.
Ma lo devi volere tu e non devi ascoltare il canto delle sirene della vecchia vita.

Intanto solo non sei.

Vale
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  (#71)
Fire&Ice Fire&Ice Non in Linea
RealUncensoredMofo
 
Messaggi: 401
Data registrazione: Sep 2014
Predefinito 18-11-2016, 06:42 AM


Il ragazzo si è messo in mani ESPERTE quindi appoggiamolo e STOP! Inutile scrivere papiri di cose perché crea tantissima confusione!

Buona Fortuna!
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  (#72)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,168
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 18-11-2016, 02:26 PM


Precisamente dove sarebbero questi papiri?

In ogni caso mi aggiungo alla lista dei supporter, che ormai ha quasi raggiunto la totalità degli utenti attivi. Altro dato che certifica la bontà dei reduci.
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Vecchio
  (#73)
bubux bubux Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,462
Data registrazione: Sep 2005
Età: 61
Predefinito 18-11-2016, 07:20 PM


In bocca al lupo per questa "sfida"......poi volendo c'è sempre un bilanciere che t'aspetta .
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Vecchio
  (#74)
Negative_creep Negative_creep Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 79
Data registrazione: Oct 2016
Predefinito 23-11-2016, 03:08 PM


Esame passato : un misero 18 a fronte di 10 ore di studio al giorno e fare una vita praticamente da carcerato .
Per la seconda volta , una volta ricevuto il compito ho cominciato ad avere una sensazione di panico , soffocamento ed estremo calore .
Uno in meno dai ... anche se quel 18 brucia come una sconfitta .
Oggi per la prima volta sono andato al centro disturbi alimentari .
Pensavo fosse massacrante , mi sbagliavo .
Ho compilato due questionari e parlato con la psicologa ( molto disponibile ) .
Alla fine del colloquio mi ha fissato altri 3 colloqui : uno con la nutrizionista , un altro con lei e un altro con un altro professionista.

Alla fine del colloquio , pur sottolineando che è prematuro esprimersi , mi ha detto che crede io abbia a tutti gli effetti un disturbo alimentare cronico .

Spero sia la volta buona .

Ragazzi grazie a tutti i vostri commenti , oggi prima di entrare pensavo alle vostre frasi e non mi sentivo affatto solo .

Grazie a tutti
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Vecchio
  (#75)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,818
Data registrazione: Aug 2010
Età: 43
Invia un messaggio via Skype a Acid Angel
Predefinito 23-11-2016, 06:25 PM


Esame: a me è capitato all'università di essere anche bocciata a degli scritti di letteratura, poi mi sono ripresentata all'appello successivo e, senza nemmeno ripassare, ho preso 28. Spesso l'emotività influisce moltissimo sulle nostre prestazioni. Mi dispiace per il risultato, ma è effettivamente così, uno in meno!

Sono molto contenta per la visita e il pensiero della prima specialista con cui hai parlato può rincuorarti sul fatto che puoi lasciarti andare e permettere davvero a te stesso di farti aiutare.
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