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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 212
Data registrazione: May 2015
Località: Milano
Età: 31
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10-04-2016, 04:29 PM
Domani finalmente si riprende, il dolore si è ridotto a un fastidio sulla parte lombare destra in allungamento. Dite di riprendere con il 5x5 in panca e il 2x3, 1x3 nello stacco? Inserirò stretching e migliorerò il riscaldamento, dopo butto giù un paio di routine. Buona domenica! |
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