Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Personal pages
> Work in Progress
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Work in Progress

 
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#11)
milo milo Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 9,545
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
Predefinito 13-01-2016, 08:22 AM


Invece secondo me nella spinta sul posto (come d'altronde in quella tecnica) hai più margine di quanto credi.
La seconda spinta è molto alta, riesci a fare salire il bilanciere oltre la tua testa (prendendo come riferimento l'altezza da eretto).
Per incastrare basta meno, anche solo fino all'altezza degli occhi, l'importante è poi scendere sotto per bloccare a braccia tese (tu incastri ancora alto, flettendo poco le gambe).



Quote:
Originariamente inviato da Zachary Visualizza Messaggio
Dello strappo che ne pensi?
Dall'inquadratura frontale si vede che finisci la tirata a braccia tese e che riesci ad incastrare piuttosto basso.
Rispondi Citando
 



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0