Primo diario di una Nerd-fitness Lover!

[milo]

Originariamente inviato da Verypars

Grazie Milo,
per il semplice fatto che vivo un una zona di M**** , vicino a Varese e quest anno il tempo è stato particolarmente brutto , fin ora , questo è il primo motivo.
La seconda ragione è dovuta al mio passato sovrappeso , per il quale, correre per un ora con 70 kg e più per 1,64 su una costituzione ossea minuta sarebbe stato deleterio per le ginocchia e il resto .
La terza ragione è più logistica, la mia università non è molto lontana dalla palestra, questo mi permette di concigliare bene le due cose.

Io pensavo ad una eventuale camminata che ritengo essere una delle migliori attività a basso impatto per chiunque abbia la possibilità di farla in sicurezza. Grazie per la risposta

P.s. Ora che la mia vera identità è stata svelata temo di aver perso in credibilità (diffida anche di chi ti vorrebbe suggerire di bere 1 litro di latte intero come post workout) .