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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#10)
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Rookie
Messaggi: 27
Data registrazione: Apr 2013
Età: 32
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15-04-2013 -
15-04-2013, 04:37 PM
Questa mattina ho fatto colazione con 6 fragole tagliate nello yogurt magro (150 gr) lo yogurt da solo era davvero troppo acido  . A metà mattinata ho mangiato 1 mela e per pranzo 70 gr di pasta al pomodoro e 3 fette di prosciutto crudo. Invece poco fa ho mangiato 2 gallette di riso  . Che ne dite?Più tardi esco a fare il mio giro in bici e dopo faccio gli esercizi  |
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