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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,857
Data registrazione: Feb 2013
Località: Torino
Età: 40
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12-06-2013, 11:22 AM
riflessioni sul power jerk ovvero quello che tento di eseguire io....noto da un sacco di atleti che l'atterraggio lo eseguono allargando di molto lo stance...come l'amico turkilmaz qui sotto...secondo video. Ieri a fine allenamento ho provato e mi son trovato meglio anche se esteticamente non è il massimo...non capisco però se è una cosa da ricercare o meno. Ossama Aboelyazied 210kg Clean & Jerk - All Things Gym |
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| Tags: clean, jerk, weightlifting |
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