Il diario di p.sherman...Alessia!

[greatescape]

Sei in un punto iniziale che quasi qualsiasi allenamento ti porterà a risultati estetici.
I prestativi richiedono impegno e programmazione.
Alla fine tu eri orientata ad un allenamento stile lo perché ti piaceva.
Il discorso calcio non l ho capito, per la perdita del peso è facile e passa prima dalla tavola.

[p.sherman]

Originariamente inviato da greatescape

Sei in un punto iniziale che quasi qualsiasi allenamento ti porterà a risultati estetici.
I prestativi richiedono impegno e programmazione.
Alla fine tu eri orientata ad un allenamento stile lo perché ti piaceva.
Il discorso calcio non l ho capito, per la perdita del peso è facile e passa prima dalla tavola.

Allenamento stile lo che intendi great? Colpa del T9? Immagino pl?

Non ti nego great che la ghisa è più invitante della sabbia.

Diciamo che calcio per diversi motivi adesso non è più l'obiettivo, diciamo invece che l'obiettivo è perdere peso, una volta persi questi 6kg poi decido quale altri obiettivi avere.

Si hai ragione l'alimentazione fa tutto e ci sto lavorando, ce la sto mettendo tutta.

Allora proseguo con i miei wo per 4 settimane totali, poi si vede se cambiarli e se ho voglia posso anche aggiungi 1per week un bel circuito con i TRX come quello che mi avevi consigliato.

Ps: appena la linea fastweb decide di collaborare vi posto wo altrimenti la butto giù dalla finestra. Se niente provo a scrivervi dopo dal cell, ora finisco cena.