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Vecchio
  (#1)
bs9c bs9c Non in Linea
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Red face A.A.A cercasi buoni consigli - 01-05-2012, 04:34 PM

A.A.A cercasi buoni consigli


Ho 47 anni, 1.75 x 87 kg...ho cominciato i pesi a 17 e, negli anni, ho incluso un pò di judo e 10 anni di pugilato senza mai abbandonarli...gomiti con epicondilite e schiena da settantenne..barcollo ma non mollo....al momento non prendo integratori per problemi economici e riduco il tutto ad una dieta più o meno attenta (poggio e buca fà pari) compresa la trippa cruda come fonte proteica a buon mercato...
Cerco consigli per un allenamento di potenza che non intacchi l'attività pugilistica..
ciao....


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  (#2)
Doc Doc Non in Linea
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Predefinito 01-05-2012, 08:08 PM


Ciao Coetaneo, ma se è 30 anni che fai pesi è più facile che possa tu consigliare noi...
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  (#3)
matalo matalo Non in Linea
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Invia un messaggio via MSN a matalo
Predefinito 01-05-2012, 08:12 PM


Buon diario
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  (#4)
nocciolo73 nocciolo73 Non in Linea
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Ben venuto
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  (#5)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Invia un messaggio via Skype a Acid Angel
Predefinito 01-05-2012, 08:51 PM


Quote:
Originariamente inviato da bs9c Visualizza Messaggio
(poggio e buca fà pari)
Benvenuto
Ma sei toscano?
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  (#6)
nocciolo73 nocciolo73 Non in Linea
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Predefinito 01-05-2012, 09:19 PM


Avrebbe scritto "Poggio e bua fan pari"

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