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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,089
Data registrazione: Mar 2012
Località: Piacentino D.O.C.
Età: 34
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26-04-2021, 02:20 PM
Lunedì 26/4/21 bw=74,1kg Press 40kg x 3 x 3serie 43kg x 1 x 4serie Stacco Regolare 110kg x 2 x 4serie Curl p/Inversa 20kg x 10 x 3serie Oggi mi sentivo in forma e pieno di energie. E niente ... direi che basta così.  |
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