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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,538
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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28-06-2019, 02:15 PM
Diario di uno che prova a sollevare pesi!!!Quote:
Comunque leggendoti mi hai dato un'idea per come evolvere un programma di esercizi, costituito da 3 big (squat, push, pull), per quando le cose si fanno difficili... |
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