Busca 89 Log

Busca89 · **Busca 89 Log -** 09-02-2012, 02:48 PM

Buongiorno,

come già detto nella sezione apposita mi chiamo Dario.

I miei dati sono
1,83x82 kg 22 anni (BF non troppo alta)

Brevemente sono un perito meccanico, lavoro in una azienda del Savonese.

In seguito a parecchi problemi alla spalla (Due lussazione spalla DX) mi alleno con costanza da 1 anno.

Voglio aumentare i miei massimali.
Aumentare la mia massa magra e perchè no ridurre la BF.

Stò seguendo un programma che posterò insieme ai video delle esecuzioni.
Per favore fatemi ogni critica possibile sulle esecuzioni mi raccomando!

Se c'è qualche genovese si faccia avanti!

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Busca89 One of Us Messaggi: 53 Data registrazione: Feb 2012	Busca 89 Log - 09-02-2012, 02:48 PM Busca 89 Log Buongiorno, come già detto nella sezione apposita mi chiamo Dario. I miei dati sono 1,83x82 kg 22 anni (BF non troppo alta) Brevemente sono un perito meccanico, lavoro in una azienda del Savonese. In seguito a parecchi problemi alla spalla (Due lussazione spalla DX) mi alleno con costanza da 1 anno. Voglio aumentare i miei massimali. Aumentare la mia massa magra e perchè no ridurre la BF. Stò seguendo un programma che posterò insieme ai video delle esecuzioni. Per favore fatemi ogni critica possibile sulle esecuzioni mi raccomando! Se c'è qualche genovese si faccia avanti!