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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 335
Data registrazione: Dec 2011
Età: 51
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02-05-2012, 05:09 PM
Allenament primo della terza settimana. Squat 3x3 105kg panca 5x4 78kg Stacco 1x1 104kg video-2012-05-02-14-59-31.mp4 - YouTube Stacco 1x1 106kg video 2012 05 02 15 04 02 - YouTube L' allenamento si è così concluso perchè è venuto di cacca!! scusate il francesismo. Purtroppo quando lavoro di mattina mi alzo presto e le notti con una pargola di 20 mesi non scorrono sempre tranquille!! Sono stanchissimo e stasera lavoro di notte quindi meglio di così non è andata! |
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