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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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Rookie
Messaggi: 13
Data registrazione: Oct 2008
Età: 39
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![]() stavo pensando...se volessi aumentare la forza potrei modificare la scheda e magari per la panca piana potrei fare serie per la forza...che ne pensate?? |
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