Diario di Drew

Optimus · 21-02-2012, 05:11 PM

A ok!!! La pancetta è sacra, ce l'ho pure io e non si tocca!!!!

Drew · 21-02-2012, 05:20 PM

hahaha! giustissimo!

poi ho sentito dire così tante volte che le ragazze preferiscono gli uomini con la pancetta, che quasi quasi mi sorge il dubbio che ci possa essere realmente un fondo di verità!

Optimus · 21-02-2012, 05:34 PM

Si, e poi quando spunta quello della pubblicità D&G (intendo mutandina bianca), sbavano come San Bernando!!!!

Drew · 05:54 PM

reazione standard!

beh dai, anche gli uomini copertina di GQ non sono male

questa foto l'ha fatta un mio amico con un'applicazione per iphone, principalmente per prendermi in giro data la mia "mania per i pesi" !

Optimus · 21-02-2012, 05:56 PM

Un pensierino per mandarla a Mens Health lo farei

Drew · 22-02-2012, 01:19 AM

Quote:

Originariamente inviato da Optimus

Un pensierino per mandarla a Mens Health lo farei

LOL!

Devox · 22-02-2012, 05:24 AM

Drew, complimenti davvero.. sei praticamente un altro

Grande!

Drew · 22-02-2012, 10:20 AM

Grazie mille Devox !

Drew · 22-02-2012, 09:42 PM

WO di Giovedì 22 Febbraio

Stacco sumo
6x10 70 Kg

Panca piana presa stretta
6x10 45 Kg

Squat ( mezzo volume)
3x10 50 Kg

Crunch
3x20

Un buon allenamento... tibie massacrate!

simili23 · 22-02-2012, 10:04 PM

we veccio , oggi è mercoledì

Drew · 22-02-2012, 10:10 PM

Quote:

Originariamente inviato da simili23

we veccio , oggi è mercoledì

Avevo un pomeriggio libero...emmm....cosi....

ieri non hai voluto allenarti!

simili23 · 22-02-2012, 10:28 PM

Quote:

Originariamente inviato da Drew

Avevo un pomeriggio libero...emmm....cosi....

ieri non hai voluto allenarti!

si non è che non ho voluto , ma vabbè chissene , non è per quello .... leggi cosa hai scritto prima .

Incursore MC · 23-02-2012, 09:08 AM

Quote:

Originariamente inviato da Drew

WO di Giovedì 22 Febbraio

Stacco sumo
6x10 70 Kg

Panca piana presa stretta
6x10 45 Kg

Squat ( mezzo volume)
3x10 50 Kg

Crunch
3x20

Un buon allenamento... tibie massacrate!

Hem... utilizzare i pantaloni lunghi o i calzettoni no???
Per la panca presa stretta, io terrei un 5x5 o un 4x6 (esercizio di potenziamento)... poi vedi tu

Drew · 23-02-2012, 10:21 AM

Drew · 23-02-2012, 10:23 AM

Quote:

Originariamente inviato da Incursore MC

Hem... utilizzare i pantaloni lunghi o i calzettoni no???
Per la panca presa stretta, io terrei un 5x5 o un 4x6 (esercizio di potenziamento)... poi vedi tu

Calzettoni????

fa più "spartano" avere le tibie insanguinate!

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	(#136)
Optimus ParentalAdvisoryMember Messaggi: 287 Data registrazione: Jan 2012 Età: 39	21-02-2012, 05:11 PM A ok!!! La pancetta è sacra, ce l'ho pure io e non si tocca!!!!

	(#137)
Drew All the Truth Member Messaggi: 926 Data registrazione: Oct 2011 Località: Veneto Età: 35	21-02-2012, 05:20 PM hahaha! giustissimo! poi ho sentito dire così tante volte che le ragazze preferiscono gli uomini con la pancetta, che quasi quasi mi sorge il dubbio che ci possa essere realmente un fondo di verità!

	(#138)
Optimus ParentalAdvisoryMember Messaggi: 287 Data registrazione: Jan 2012 Età: 39	21-02-2012, 05:34 PM Si, e poi quando spunta quello della pubblicità D&G (intendo mutandina bianca), sbavano come San Bernando!!!!

	(#139)
Drew All the Truth Member Messaggi: 926 Data registrazione: Oct 2011 Località: Veneto Età: 35	21-02-2012, 05:52 PM reazione standard! beh dai, anche gli uomini copertina di GQ non sono male questa foto l'ha fatta un mio amico con un'applicazione per iphone, principalmente per prendermi in giro data la mia "mania per i pesi" ! Ultima Modifica di Drew : 21-02-2012 05:54 PM.

	(#140)
Optimus ParentalAdvisoryMember Messaggi: 287 Data registrazione: Jan 2012 Età: 39	21-02-2012, 05:56 PM Un pensierino per mandarla a Mens Health lo farei

	(#142)
Devox All the Truth Member Messaggi: 1,171 Data registrazione: Jul 2011	22-02-2012, 05:24 AM Drew, complimenti davvero.. sei praticamente un altro Grande!

	(#143)
Drew All the Truth Member Messaggi: 926 Data registrazione: Oct 2011 Località: Veneto Età: 35	22-02-2012, 10:20 AM Grazie mille Devox !

	(#144)
Drew All the Truth Member Messaggi: 926 Data registrazione: Oct 2011 Località: Veneto Età: 35	22-02-2012, 09:42 PM WO di Giovedì 22 Febbraio Stacco sumo 6x10 70 Kg Panca piana presa stretta 6x10 45 Kg Squat ( mezzo volume) 3x10 50 Kg Crunch 3x20 Un buon allenamento... tibie massacrate!

	(#145)
simili23 All the Truth Member Messaggi: 1,415 Data registrazione: Oct 2011 Età: 33	22-02-2012, 10:04 PM we veccio , oggi è mercoledì

	(#149)
Drew All the Truth Member Messaggi: 926 Data registrazione: Oct 2011 Località: Veneto Età: 35	23-02-2012, 10:21 AM