Diario del Prof

[milo]

Originariamente inviato da Prof77

Vedendo i video con i due stili, quale tecnica mi consigliereste di allenare?

Originariamente inviato da simili23

il problema nel sumo è che non hai ancora la mobilità per farlo

Infatti, il punto è: quanto è migliorabile la mobilità e quanto tempo richiede per arrivare ad una tecnica di sumo soddisfacente? Ne vale la pena?

A me piace l'esecuzione dell'ultimo video di stacco classico, devi solo trovare il tuo incastro, prenderti il tempo per farlo e clonare le ripetizioni (vedi come la testa cambia continuamente posizione? Trovati un riferimento visivo che non sia il muro, ad un metro dalla faccia, girati al contrario se puoi e non usare lo specchio).