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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,437
Data registrazione: Aug 2010
Località: Londra
Età: 40
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06-03-2018, 06:57 PM
Sessione #6 Squat 2x5x40kg 5x60kg 5x5x75kg Questa volta i 75kg li ho sentiti tutti. L'allenamento l'ho completatao stamattina e adesso il ginocchio sinistro duole leggermente. Rimarro' sullo stesso peso fino alla fine del ciclo. Esercizi vari, tra cui un po' di split snatch (colpa di Milo che me ne fa venire voglia). |
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