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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 642
Data registrazione: Feb 2012
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![]() Yashiro - Sport LogQuote:
![]() E ti fai pure autocritica: io ero convinto che lo squat migliore fosse quello a sedersi all'indietro come lo fai tu. Te lo chiedevo perché invece io sedendomi all'indietro retroverto la schiena e quindi sono costretto ad andare più sulle tibie. Grazie e complimenti per la gara! |
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(#2)
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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![]() Quote:
![]() lo squat verticalissimo è da WLers con la conseguente richiesta di mobilità di anche e caviglie; io che non ce l'ho non posso rendere in quello stile perché compenserei la rigidità con la schiena curva... Stasera mezz'ora abbondante di corsa,per sciogliermi un pò. Ci vuole proprio! |
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(#3)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 393
Data registrazione: Mar 2012
Età: 34
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![]() bella gara yashi.i 285 sono merito di quella badilata che ti ho tirato sulla chiappa prima che entrassi in pedana.io scommetto sui tuoi 300 alla coppa italia. sempre più convinto della mia teoria che il veneto produce buoni stacchisti.sarà lo spriss ![]() |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 642
Data registrazione: Feb 2012
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Tags: allenamento, diario, yashiro |
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