Yashiro - Sport Log

[Lion14]

Originariamente inviato da Yashiro

Riguardavo un video di 4 mesi fa... ero in forma decisamente Superiore!

Dal 1:05 c'è un 4x200Kg e un 2x210Kg solo fasce...

Fa parte del gioco Yashi,non siamo sempre in ottima forma 12 mesi l'anno.

Ma ho un dubbio: non avevi detto che volevi arrivare a eseguire lo stacco con 300 Kg RAW?Usando il corpetto non arriveresti in maniera diretta a quell'obiettivo,a meno che tu non l'abbia cambiato proprio.
(Semplice curiosità )

[Yashiro]

Originariamente inviato da Lion14

Ma ho un dubbio: non avevi detto che volevi arrivare a eseguire lo stacco con 300 Kg RAW?Usando il corpetto non arriveresti in maniera diretta a quell'obiettivo

Eheh, ripensando alla domanda mi è venuto in mente che era il mio obiettivo sì, ma di fine carriera specie nello stacco ostinarsi a portare su il massimale con il solo allenamento raw può essere estremamente tassante e frustrante... Con l'attrezzatura "si arriva prima" per modo di dire, è tutto un altro sistema ma si allenano comunque i gruppi muscolari ed il sistema nervoso ad esprimere livelli di forza che imparare da raw richiede anni ed anni. Poi, tolta l'attrezzatura, ciò che il cervello ha imparato lo adopera comunque e tiri di più