Strike's training log

[novellino]

Grazie Stefano ,
non siamo "macchine" è questo il punto; sinceramente non so cosa sia successo , la cinta fino ad un certo punto , i 195 senza cinta è come se non li avessi fatti,ma dopo è mancata la spinta , è mancata la "carogna" .
Non me la prendo , anche perchè non puoi fare un 8 x2 x 195 lunedì ed il prossimo mercoledì (anche se con lo scarico di mezzo ) fallire 215 , e anche 202,5 , si saranno scollegati i neuroni
Certo se la prossima toppo significa che qualcosa non va, ma non nella programmazione , in me
Cmq ho già in mente come procedere :

Opzione A
ritento con questa programmazione tagliando la 3^ settimana

Opzione B
se dovessi fallire anche la prossima , provo l'onda che sto usando per panca e stacco , tagliando le 8 reps e rivedendo un pelino le % ( domani posto lo schema )

Opzione C
Mi dedico agli scacchi