Strike's training log

[novellino]

Originariamente inviato da spike

nello stacco cìè sempre quel piccolo movimento di culo alla partenza:

devi accettare la fatica e non trovare la soluzione facile. La spinta ti farà decollare ma tu devi continuare a spingere senza arrenderti, so che ci vuole un microsecondo in cui tu aumenti il gas e il bilanciere ancora non si schioda...e a te sembra anche più di un microsecondo, però non cercare il colpo d'anca o la ricorsa

L'importanza dei video
Adesso rivedendo i video ( in particolare nel primo, i 130 ) ho notato anche io la "sculata" , credo di aver capito che devo spingere di piu' a terra invece che fare quel movimento .
Grazie