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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,569
Data registrazione: Feb 2006
Età: 56
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28-01-2020, 01:56 PM
Martedì 28 gennaio 2020. (Mattina) - 5,20 km in 42'38" + 8' di clavette. Questa notte ho dormito poco a causa della tosse e nell'uscita di stamane ho provato ad inserire qualche tratto di corsetta per forzare un pochino di più la respirazione, nella speranza che mi potesse aiutare a favorire l'espettorazione del catarro che mi si è accumulato nei bronchi. O ho corso gran piano (probabile) o ho rallentato il passo nella camminata, perché il tempo totale non è diminuito di molto rispetto al solito. Peso corporeo 80,20 kg. |
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