Diario di Skjzzo

[luxor]

Originariamente inviato da skjzzo82

La determinazione, lo spirito e l'anima ce le sto mettendo, i passi li sto facendo da neonato e per quanto riguarda lo stallo, mbé sai meglio di me che è una brutta situazione in cui mi son trovato per luuuuuuuungooooo tempo. Ora vediamo se sono uscito dal TUNNEL. Ciao Mister

Con i programmi giusti esci dal tunnel, i progressi li vedrai entro e durante il periodo estivo anzi...........d'estate ti consiglio proprio di darci dentro con i pesi perche' e' il periodo + indicato per crescere

[skjzzo82]

Originariamente inviato da luxor

Con i programmi giusti esci dal tunnel, i progressi li vedrai entro e durante il periodo estivo anzi...........d'estate ti consiglio proprio di darci dentro con i pesi perche' e' il periodo + indicato per crescere

DAVVERO________!!! in estate si CRESCE??? Questa mi è del tutto nuova...

[luxor]

Originariamente inviato da skjzzo82

DAVVERO________!!! in estate si CRESCE??? Questa mi è del tutto nuova...

Sono cose nuove per te, come lo erano per me all'inizio
Cmq...........d'estate il testosterono subisce una bella impennata, diciamo che a livello ormonale, sarebbe il momento migliore per spingere forte con i pesi.
PS: i migliori workout li ho fatti sempre in giugno-luglio-agosto

[skjzzo82]

Originariamente inviato da luxor

Sono cose nuove per te, come lo erano per me all'inizio
Cmq...........d'estate il testosterono subisce una bella impennata, diciamo che a livello ormonale, sarebbe il momento migliore per spingere forte con i pesi.
PS: i migliori workout li ho fatti sempre in giugno-luglio-agosto

E allora dovrò fare acquisti per questa estate, almeno un rack un bilanciere e altri pesi, visto che ho solo due panche e alcuni pesi ereditati dal babbo... non voglio andare in palestra a sentire il fetore degli altri durante l'estate...

[zac]

Originariamente inviato da skjzzo82

E allora dovrò fare acquisti per questa estate, almeno un rack un bilanciere e altri pesi, visto che ho solo due panche e alcuni pesi ereditati dal babbo... non voglio andare in palestra a sentire il fetore degli altri durante l'estate...

skizzo prendi sempre con il beneficio del dubbio tutto quello che dico io : mi pare che in estate il testosterone aumenti grazie al sole...l'ideale sarebbe prendere il sole nudi (aumenta ancora di più)...ho letto l'articolo su internet, se lo ritrovo te lo linko....

[skjzzo82]

Originariamente inviato da zac

skizzo prendi sempre con il beneficio del dubbio tutto quello che dico io : mi pare che in estate il testosterone aumenti grazie al sole...l'ideale sarebbe prendere il sole nudi (aumenta ancora di più)...ho letto l'articolo su internet, se lo ritrovo te lo linko....

Dai ma non si può stare col C...O all'aria...non so dove potrei fare gym come mamma ma fatto...scherzo... ciao ZAC come va la luxor's tab? io ho nuovi dolori alla scapola (nuovi intendo che non li ho mai avuti!!!)mmmmmmmm...

[zac]

Originariamente inviato da skjzzo82

Dai ma non si può stare col C...O all'aria...non so dove potrei fare gym come mamma ma fatto...scherzo... ciao ZAC come va la luxor's tab? io ho nuovi dolori alla scapola (nuovi intendo che non li ho mai avuti!!!)mmmmmmmm...

ciao non intendevo fare gim nudo ma prendere il sole nudo in altre ore....ho cercato l'articolo su internet ma non l'ho più trovato; senza inquinarti il diario aprirò una discussione sull'argomento e magari avermo qualche dritta in più

Luxor's tab va bene, sono io che non vado altrettanto bene...tra l'altro ho in vista una serie di trasferte in mezzo mondo e perciò bye bye allenamenti del mercoledì......ho dei colleghi che in trasferta fanno jogging ma con i pesi è più difficile..

vedo che invece tu fai ottimi progressi...best compliments!!