Diario di Ricky1400

[Ricky1400]

Siccome ho solo pesi di ghisa pari,non avendo i 0.5Kg mi sono accorto che non posso fare lo squat e panca 35kg e military 15kg,quindi o faccio 34Kg o 36Kg,stessa cosa nel military,o 14kg o 16kg,cosa mi consigliate?1kg in meno o in più?
Potrei mettere anche per esempio un kg in più sul lato destro del bilanciere per arrivare a 35kg però poi a destra è 1kg in più e uno in meno a sinistra,va bn lo stesso?

[INDIO79]

Originariamente inviato da Ricky1400

Siccome ho solo pesi di ghisa pari,non avendo i 0.5Kg mi sono accorto che non posso fare lo squat e panca 35kg e military 15kg,quindi o faccio 34Kg o 36Kg,stessa cosa nel military,o 14kg o 16kg,cosa mi consigliate?1kg in meno o in più?
Potrei mettere anche per esempio un kg in più sul lato destro del bilanciere per arrivare a 35kg però poi a destra è 1kg in più e uno in meno a sinistra,va bn lo stesso?

La cosa che ti ho sottolineato facciamo conto che non l'hai mai detta ne pensata ok?
Per il resto credo che non ci sono problemi,tanto con gli incrementi successivi si lima gli eventuali errori di calcoli,solo per il military meglio un chilo in meno.