zanelike progress

[zanelike]

Originariamente inviato da greatescape

cioè ogni serie in apnea ??? e com'è il pushing in negativa

tra quelli di alto livello sento parlare bene di entrambi pero mi sembrano cosi diversi come allenamenti
entrambi cmq hanno in comune l'allungamento fasciale

usi fst-7 su muscoli target ??

sarebbero da fare in negativa
le serie debbono essere total range of motion però max velocità possibile, o cmq elevata


domandone!!!!!!!!!!!


posso pubblicizzare il mio sito internet nel diario????????????????

[luxor]

Originariamente inviato da zanelike

domandone!!!!!!!!!!!
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Penso non ci sia niente di male nel farlo, tanto non credo che ti metti a vendere integratori nel tuo sito o che ci sia un forum