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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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15-06-2012, 06:52 PM
Gara divertente ma risultati mediocri peso corporeo 66,2kg (avevo mangiato molto, tanto la categoria era unica -74kg) Squat 105kg Ok (io agitato, il carico tranquillo) 110kg Ok (più tranquillo io, più pulita l' alzata.) 115kg No (perso la schiena e rimasto sotto  )Panca 75kg No (non validi perchè ho alzato la testa, durissimi, fatti con il chiurlo) 75kg Ok (facili, completamente diversi dai precedenti) 80kg No (tentati di nuovo malissimo) Stacco 155kg Ok 170kg Ok (mi sono sembrati facili) 180kg No (ero senza energie, dopo 5 ore di gara ero svuotato) Prestazione complessiva triste, però una bella esperienza. Ho conosciuto Prof e Drew e ... accidenti non ricordo il nick dell' altro utente di FU che è venuto a salutarmi (mi scuso).  |
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