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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 59
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22-10-2011, 12:24 PM
Oggi Test Massimali (con modalità gara) Peso corporeo 66,5 Squat Supercenturion + THP (Massimale precedente Assoluti Aprile 2011: 150kg) 150kg ok 165kg ok (alzati con le unghie e con i denti) 170kg falliti Video dei 165kg: Panca Raw, solito schifo, ho rifatto il carico di aprile (Massimale precedente Assoluti Aprile 2011: 80kg equipped) 75kg ok 80kg ok (Video) 85kg falliti Video dei 89kg: Stacco Supercenturion (Massimale precedente Assoluti Aprile 2011: 190kg) 190kg ok 200kg (Video) 201kg falliti Video dei 200kg I Miei primi 200kg ! 3 volte il mio peso corporeo |
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Modalità elencata
