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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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27-12-2009, 04:25 PM
ok per l'elastico, chiaro  video degli allenamenti non ne fai mai? all'incirca quante calorie mangi al giorno? |
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| Tags: mav, panca pendolo, powerlifting, sheiko, squat norvegese |
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