Diario: Alex detto Brunetto

alexsurfer · 03-10-2007, 07:41 PM

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Originariamente inviato da ado gruzza

nn è questione di dubbi, sono chili che immagino tu riesca a fare. Però ho uno che non conosco che mi dice "ho fatto x" un altro che conosco mi dice "guarda che se li è inventati", io allora mi chiedo "qual'è il motivo?, chi dei due è un cazzaro?" se non altro per prenderci le misure. Nessuna tragedia. lascia stare la filmata, concentriamoci sulla testa piuttosto che sulle telecamere, tanto ci vediamo il 13.

ok, mi piace molto dire concentriamo sulla testa, condivido!

ado gruzza · 08-10-2007, 07:20 AM

sui 67,5:
è che sei troppo leggero muscolarmente, temo che tu non sfrutti a pieno il tuo potenziale a 60kg. Non guardare troppo gli altri, devi pensare a migliorare i tuoi risultati, fregatene della classifica, quella è relativa. Se vivessi in bangladesh saresti il numero 1 anche nei 67,5 in russia l'ultimo degli ultimi anche tra le donne 56. Le classifiche sono relative.
su lorenzo:
l'avrai ascoltato, non dubito, però la tecnica che ti ho visto dai video in origine sembra molto molto fatta in casa.

ado gruzza · 08-10-2007, 05:00 PM

certo, ma pensa a migliorare prima di pensare alla classifica. Hai TANTISSSSSSSSSSSSIMO lavoro da fare.

ado gruzza · 09-10-2007, 07:47 AM

io pipp sono strettissimo coi tempi, per cui cercherò di esserci prima di mezzogiorno. Devo fasciare 2 persone e magliarne 3. Ci vogliono almeno almeno 3 ore.

Pippolo84 · 09-10-2007, 08:44 AM

Se riuscite ad arrivare alle undici possiamo fare qualcosa prima di pranzo, poi pranzare, poi riprendere ancora gli allenamenti. Altrimenti conviene mangiare subito e fare un non stop cominciando max max alle due.

Il vantaggio di stare da Paoloca è che più persone si possono allenare contemporaneamente, perciò facciamo presto rispetto a quando ci siamo allenati nel mio garage. Ovviamente 3 ore mi sa che rimangono il minimo sindacale.

alexsurfer · 09-10-2007, 05:54 PM

Quote:

Originariamente inviato da Pippolo84

Se riuscite ad arrivare alle undici possiamo fare qualcosa prima di pranzo, poi pranzare, poi riprendere ancora gli allenamenti. Altrimenti conviene mangiare subito e fare un non stop cominciando max max alle due.

Il vantaggio di stare da Paoloca è che più persone si possono allenare contemporaneamente, perciò facciamo presto rispetto a quando ci siamo allenati nel mio garage. Ovviamente 3 ore mi sa che rimangono il minimo sindacale.

io direi di mangiare subito, o meglio arrivare gia' mangiati, mettiamcoi d'accordo, cosi mangiamo durante il viaggio io e lore.
ditemi ora esatta dove vederci, che penso di aver capito aeroporto di Pisa, che se mi spiegata la strada mi fate un piacere.

alexsurfer · 09-10-2007, 09:51 PM

Ado, per problemi sul lavoro, stiamo preparando il bdg 2008, ieri sono arrivato tardi in pale, e oggi non sono andato proprio.
Ieri sera nn avendo tempo ho corso 15 min, velocità sostenuta, addominali, bicipiti.
Eseguo domani e dopo domani il programma del primo e secondo giorno, per venerdi direi di nn fare nulla per essere pronto per la sessione di sabato.
Dimmi cosa ne pensi!

ado gruzza · 10-10-2007, 01:44 PM

ok.
forse trovarsi già sazi potrebbe essere un idea. IO cerco di esserci per le 11.

alexsurfer · 10-10-2007, 02:03 PM

Quote:

Originariamente inviato da ado gruzza

ok.
forse trovarsi già sazi potrebbe essere un idea. IO cerco di esserci per le 11.

ok, quindi alle 1100 circa dentro l'aeroportio galileo galilei!

Confermate!

Pippolo84 · 10-10-2007, 02:52 PM

E sia.
Però occorre decidere adesso per l'abbuffata, in quanto Nonna Neva deve essere avvertita se preparare o meno. Se venite alle undici direi cmq che non ci sono problemi con i tempi, sia che si decida di mangiare appena arrivati oppure dopo.

ado gruzza · 10-10-2007, 04:53 PM

io visto il numero dei partecipanti eviterei di dovermi spostare da un posto all'altro per mangiare. Se siamo da paoloca stiamo lì e non facciamo nemmeno tribolare tua nonna.

alexsurfer · 10-10-2007, 05:11 PM

Quote:

Originariamente inviato da ado gruzza

io visto il numero dei partecipanti eviterei di dovermi spostare da un posto all'altro per mangiare. Se siamo da paoloca stiamo lì e non facciamo nemmeno tribolare tua nonna.

Condivido con Ado, mangiamo da Paoloca, ognuno si porta qualcosa, e condividiamo. Se volete faccio due torte agli spinaci fatte da mia mamma.

Fatemi sapere entro domani

Pippolo84 · 10-10-2007, 05:11 PM

Come volete, semmai ci appoggiamo a qualche pizzeria o paninoteca nei dintorni (di conseguenza avrò l'autorizzazione di sgarrare

)

alexsurfer · 10-10-2007, 05:20 PM

noooooo pizzeria nooooo.....va be come volete!
la mia idea nn mi piace?

alexsurfer · 10-10-2007, 05:26 PM

a parte tutto confermate ora 11.00 all'entrata aeroporto GG?

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ado gruzza All the Truth Member Messaggi: 2,317 Data registrazione: Dec 2005	08-10-2007, 07:20 AM sui 67,5: è che sei troppo leggero muscolarmente, temo che tu non sfrutti a pieno il tuo potenziale a 60kg. Non guardare troppo gli altri, devi pensare a migliorare i tuoi risultati, fregatene della classifica, quella è relativa. Se vivessi in bangladesh saresti il numero 1 anche nei 67,5 in russia l'ultimo degli ultimi anche tra le donne 56. Le classifiche sono relative. su lorenzo: l'avrai ascoltato, non dubito, però la tecnica che ti ho visto dai video in origine sembra molto molto fatta in casa.

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ado gruzza All the Truth Member Messaggi: 2,317 Data registrazione: Dec 2005	08-10-2007, 05:00 PM certo, ma pensa a migliorare prima di pensare alla classifica. Hai TANTISSSSSSSSSSSSIMO lavoro da fare.

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ado gruzza All the Truth Member Messaggi: 2,317 Data registrazione: Dec 2005	09-10-2007, 07:47 AM io pipp sono strettissimo coi tempi, per cui cercherò di esserci prima di mezzogiorno. Devo fasciare 2 persone e magliarne 3. Ci vogliono almeno almeno 3 ore.

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Pippolo84 All the Truth Member Messaggi: 812 Data registrazione: Apr 2006 Età: 41	09-10-2007, 08:44 AM Se riuscite ad arrivare alle undici possiamo fare qualcosa prima di pranzo, poi pranzare, poi riprendere ancora gli allenamenti. Altrimenti conviene mangiare subito e fare un non stop cominciando max max alle due. Il vantaggio di stare da Paoloca è che più persone si possono allenare contemporaneamente, perciò facciamo presto rispetto a quando ci siamo allenati nel mio garage. Ovviamente 3 ore mi sa che rimangono il minimo sindacale.

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alexsurfer All the Truth Member Messaggi: 1,669 Data registrazione: Sep 2005	09-10-2007, 09:51 PM Ado, per problemi sul lavoro, stiamo preparando il bdg 2008, ieri sono arrivato tardi in pale, e oggi non sono andato proprio. Ieri sera nn avendo tempo ho corso 15 min, velocità sostenuta, addominali, bicipiti. Eseguo domani e dopo domani il programma del primo e secondo giorno, per venerdi direi di nn fare nulla per essere pronto per la sessione di sabato. Dimmi cosa ne pensi!

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ado gruzza All the Truth Member Messaggi: 2,317 Data registrazione: Dec 2005	10-10-2007, 01:44 PM ok. forse trovarsi già sazi potrebbe essere un idea. IO cerco di esserci per le 11.

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Pippolo84 All the Truth Member Messaggi: 812 Data registrazione: Apr 2006 Età: 41	10-10-2007, 02:52 PM E sia. Però occorre decidere adesso per l'abbuffata, in quanto Nonna Neva deve essere avvertita se preparare o meno. Se venite alle undici direi cmq che non ci sono problemi con i tempi, sia che si decida di mangiare appena arrivati oppure dopo.

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ado gruzza All the Truth Member Messaggi: 2,317 Data registrazione: Dec 2005	10-10-2007, 04:53 PM io visto il numero dei partecipanti eviterei di dovermi spostare da un posto all'altro per mangiare. Se siamo da paoloca stiamo lì e non facciamo nemmeno tribolare tua nonna.

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Pippolo84 All the Truth Member Messaggi: 812 Data registrazione: Apr 2006 Età: 41	10-10-2007, 05:11 PM Come volete, semmai ci appoggiamo a qualche pizzeria o paninoteca nei dintorni (di conseguenza avrò l'autorizzazione di sgarrare )

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alexsurfer All the Truth Member Messaggi: 1,669 Data registrazione: Sep 2005	10-10-2007, 05:20 PM noooooo pizzeria nooooo.....va be come volete! la mia idea nn mi piace?

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alexsurfer All the Truth Member Messaggi: 1,669 Data registrazione: Sep 2005	10-10-2007, 05:26 PM a parte tutto confermate ora 11.00 all'entrata aeroporto GG?