Diario: un nobile inglese in palestra

[zac]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Venerdi' 23 Gennaio 2015
Confesso di usare della Neutrogena sul dorso delle mani, per non farle seccare troppo.

da quando vivi in francia ti sei un tantino effeminato mi pare......

sei diventato "il principe brutto o là là"

[milo]

Tappo blu o rosso?

Zac, diglielo ai pescatori norvegesi !

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da zac

da quando vivi in francia ti sei un tantino effeminato mi pare......

Prima Doc, adesso tu.
Cos'e', i grossi del forum sono coalizzati contro di me?

Buona giornata.


PS
Tappo blu

[milo]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Tappo blu

A mio avviso la migliore.

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da milo

A mio avviso la migliore.

Come sarebbe a dire a tuo avviso?
Dico, non e' che anche tu mi stai diventando un po' fru-fru?

Occhio che arrivano gli sgherri della virility police e ti blindano.

:-)

[orange]

Suvvia, dovreste saperlo che il vero uomo usa la crema solo sui palmi, soprattutto se è single, oppure viaggia molto.

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da orange

Suvvia, dovreste saperlo che il vero uomo usa la crema solo sui palmi, soprattutto se è single, oppure viaggia molto.

Questa e' una delle tue opere piu' sibilline e difficile da capire. Infatti non l'ho capita.


Venerdi' 23 Gennaio 2015

Allenamento serale, ma faceva abbastanza caldo da tenere solo due strati, senza nemmeno il berretto di lana.

peso x reps x sets


Power Snatch

30 x3
35 x3
39 x1
39 x5 x8

Bene, molto bene. Stasera ho ingranato quasi subito. In particolare, la seconda tirata ha funzionato bene come succede davvero di rado. Ho preso posizione, ritmo, ampiezza del movimento, persino le braccia erano piu' rilassate del solito. Sono venute delle tirate davvero buone. Peccato siano soltanto 39Kg.


Buona serata.

[orange]

Evidentemente non tutti hanno gli stessi gusti, magari c'è a chi piace l'autoerotismo fatto con la pelle di coccodrillo

(Mi sarei fermato ai single, ma visto che Zac non lo è, ho aggiunto anche gli ammogliati viaggiatori, che nei lunghi periodi di solitudine hanno solo la compagnia della Nivea)