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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
Messaggi: 10,947
Data registrazione: Sep 2009
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Diario: un nobile inglese in palestraBuonasera, per chiudere questa settimana a cura dell'Anic-Agis*, ecco la serie 'importante' di squat di stamattina: 2 Mar 2012 - Squat - 102.5Kg on Vimeo Ora vado a studiarmi i video di Press e Panca, giuste le note di Spike e Milo (qui sopra). Buona serata e buon WE. * Battuta probabilmente incomprensibile, a meno di non aver avuto una certa infanzia televisiva :-) |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,947
Data registrazione: Sep 2009
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Aggiunta serale quasi notturna. Visto il video della panca, e la cosa peggiore e' che non c'e' una alzata legale, visto che il sedere non e' a contatto. C'e' luce tra i pantaloni e la panca, un filo ma c'e'. Tremendo. Buona notte. |
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