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All the Truth Member
Messaggi: 9,538
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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![]() L'Allenamento del Pesista Olimpico - R.A. Roman - Tecnica di Esecuzione - Seconda ParteQuote:
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![]() Comunque, amici interessanti i tuoi ![]() |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,857
Data registrazione: Feb 2013
Località: Torino
Età: 38
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![]() Ah! Glielo devo dire allora, a parte gli scherzi, nel video io guardavo solo la parte inerente all'anca e al bacino, nella totalità dell'alzata denoto effettivamente gli errori che dici. Per il resto, siamo allineati perché abbiamo ricevuto esattamente le stesse correzioni e sono in netto contrasto con quello che dice Roman. Per il momento non avendo più 'occhi tecnici' su questo aspetto mi limito a scendere 'nel complesso' il più verticale possibile, senza forzare attivamente retroversione del bacino e simili. Solo mettermi in linea con la successiva spinta verso l'alto. Non credo di sbagliare di molto facendo così. |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,538
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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![]() Ho finito di leggere questa seconda traduzione (lavoro eccellente, ancora grazie ad Alberto e a Valentina) e sono rimasto allibito da questa tecnica esecutiva: Quote:
![]() Che voi sappiate ci sono video e/o atleti moderni che lo usano? |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,857
Data registrazione: Feb 2013
Località: Torino
Età: 38
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![]() Assolutamente non ho in mente atleti che eseguono in questo modo il jerk! Sembra quasi una distensione lenta con spinta...ha lasciato spiazzato anche me. |
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