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All the Truth Member
Messaggi: 1,384
Data registrazione: Oct 2009
Localitą: Toscana - Livorno
Etą: 53
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Una progressione per il power snatch -
18-04-2011, 04:02 PM
Una progressione per il power snatchQuesti video sono una progressione didattica per il power snatch. L'autore č Sean Waxman, un allenatore di pesistica statunitense. Lo stesso allenatore che insegna ad un allievo: |
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All the Truth Member
Messaggi: 9,507
Data registrazione: Feb 2006
Etą: 55
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18-04-2011, 05:53 PM
Ciao Asama, sono il primo a ringraziarti per il contributo informativo sulle alzate olimpiche, allo stesso tempo, dopo aver visto con interesse i primi tre video ho notato che nel quarto (high pull) il bilanciere perde il contatto con le cosce e viene sbattuto sulla parte alta, č una tecnica che non condivido: Basta vedere di quanto esce il bilanciere nell'esecuzione completa: |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,384
Data registrazione: Oct 2009
Localitą: Toscana - Livorno
Etą: 53
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18-04-2011, 06:41 PM
Io ringrazio te per i contributi critici. Lo spirito con cui pubblico questi messaggi č proprio quello di condividere il materiale che ho trovato anche per ragionarci sopra. |
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Rookie
Messaggi: 3
Data registrazione: May 2011
Etą: 39
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20-05-2011, 06:27 PM
i primi tre video ho notato che nel quarto (high pull) il bilanciere perde il contatto con le cosce e viene sbattuto sulla parte alta, č una tecnica che non. |
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