squat 200kg raw a 75kg

**ebbubba** · 02-07-2010, 08:16 PM

e io che mi ero perso sto tread, daccordo per andà a margherite io porto il seitan per fare un pic nic vegetariano

**Shade** · 02-07-2010, 09:05 PM

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Originariamente inviato da ebbubba

e io che mi ero perso sto tread, daccordo per andà a margherite io porto il seitan per fare un pic nic vegetariano

Ma io volevo delle belle bistecche

**Doc** · 02-07-2010, 09:10 PM

Quote:

Originariamente inviato da Shade

Ma io volevo delle belle bistecche

Shhht, sei pazzo, rischi di essere bannato

**Doc** · 02-07-2010, 08:57 PM

Purchè il seitan sia bello proteico portalo che si organizza...

**ebbubba** · 03-07-2010, 11:42 AM

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Originariamente inviato da Doc

Purchè il seitan sia bello proteico portalo che si organizza...

per definizione il seitan dovrebbe essere quasi totalmente proteico( sarebbe composto con il glutine, cioè la proteina del grano ) , dipende da quanto amido ci rimane dopo il lavaggio

**Doc** · 03-07-2010, 11:57 AM

Quote:

Originariamente inviato da ebbubba

per definizione il seitan dovrebbe essere quasi totalmente proteico( sarebbe composto con il glutine, cioè la proteina del grano ) , dipende da quanto amido ci rimane dopo il lavaggio

Interessante, devo studiarlo per la mia dieta.

**ebbubba** · 03-07-2010, 12:08 PM

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Originariamente inviato da Doc

Interessante, devo studiarlo per la mia dieta.

se può servirti Doc qui ho messo la ricetta con cui Softmare lo fa a casa
ricetta seitan

LiborioAsahi · 02-07-2010, 10:10 PM

Le contrabbandiamo le bistecche tranquillo

**ebbubba** · 03-07-2010, 11:43 AM

P.S
per le bistecche fate pure, mica sono un fondamentalista, basta che non le frullate e non le mettete nel mio piatto personale di seitan di nascosto e si può fare, niente ban

**Doc** · 03-07-2010, 02:25 PM

Grazie, a farlo da solo non penso che mi cimenterei, però usarlo nella mia alimentazione può essere interessante.

Baiolo Karonte · 04-07-2010, 02:39 AM

ti consiglierei di evitare il seitan ebu. cerca di evitare quanto più possibile il glutine, anche se nn sei celiaco

**ebbubba** · 04-07-2010, 10:03 AM

Quote:

Originariamente inviato da Baiolo Karonte

ti consiglierei di evitare il seitan ebu. cerca di evitare quanto più possibile il glutine, anche se nn sei celiaco

Ciao Daniele

tranquillo, lo mangio una volta a settimana al massimo, spesso una volta ogni due settimane:
vario i cibi vegetariani

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ebbubba jayamano BODHI builder Messaggi: 3,456 Data registrazione: Sep 2006 Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero Età: 59	02-07-2010, 08:16 PM squat 200kg raw a 75kg e io che mi ero perso sto tread, daccordo per andà a margherite io porto il seitan per fare un pic nic vegetariano

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Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	02-07-2010, 08:57 PM Purchè il seitan sia bello proteico portalo che si organizza...

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 41	02-07-2010, 10:10 PM Le contrabbandiamo le bistecche tranquillo

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ebbubba jayamano BODHI builder Messaggi: 3,456 Data registrazione: Sep 2006 Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero Età: 59	03-07-2010, 11:43 AM P.S per le bistecche fate pure, mica sono un fondamentalista, basta che non le frullate e non le mettete nel mio piatto personale di seitan di nascosto e si può fare, niente ban

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Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	03-07-2010, 02:25 PM Grazie, a farlo da solo non penso che mi cimenterei, però usarlo nella mia alimentazione può essere interessante.

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 41	04-07-2010, 02:39 AM ti consiglierei di evitare il seitan ebu. cerca di evitare quanto più possibile il glutine, anche se nn sei celiaco