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Video Bodybuilding
I video di bodybulding: allenamenti, posing e competizioni

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Predefinito Milos Sarcev al 2 Torri - 30-11-2007, 07:13 PM

Milos Sarcev al 2 Torri


Quest'anno Milos Sarcev è stato presente al 2 Torri dove ha tenuto un seminario, spiegando alcuni dei sui "segreti", chi non ha avuto modo di vederlo dal vivo (come me ) può vederlo qui:



http://www.youtube.com/v/CsOJC2xxOCA

http://www.youtube.com/v/Ul6925pBOPE



Ultima Modifica di dert : 30-11-2007 07:16 PM.
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Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 30-11-2007, 07:28 PM


Se non sbaglio è/ è stato allenato da poliquin. Però sui segreti di Sarcev andrei cauto. Ricordo l'intervista a Coleman, dove diceva che il suo segreto era mantenersi sulle 10-15 ripetizioni, detto più volte e con grande soddisfazione..
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dert dert Non in Linea
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Predefinito 30-11-2007, 07:35 PM


No ma..infatti io segreti l'ho scritto tra virgolette

Comunque se senti il seminario, dice cose abbastanza interessanti, che potrebbero essere anche provate
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