Milos Sarcev al 2 Torri
 

Quest'anno Milos Sarcev è stato presente al 2 Torri dove ha tenuto un seminario, spiegando alcuni dei sui "segreti", chi non ha avuto modo di vederlo dal vivo (come me :D) può vederlo qui:

YouTube - Sarcev seminar 1.del

http://www.youtube.com/v/CsOJC2xxOCA

http://www.youtube.com/v/Ul6925pBOPE

Se non sbaglio è/ è stato allenato da poliquin. Però sui segreti di Sarcev andrei cauto. Ricordo l'intervista a Coleman, dove diceva che il suo segreto era mantenersi sulle 10-15 ripetizioni, detto più volte e con grande soddisfazione..

No ma..infatti io segreti l'ho scritto tra virgolette :D

Comunque se senti il seminario, dice cose abbastanza interessanti, che potrebbero essere anche provate ;)