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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 736
Data registrazione: Dec 2009
Località: agrigento
Età: 44
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![]() Mavors On Raw Strength28-09 Foam roll femorali e anca Stretch anca,psoas A)Squat fermo 3" metà eccentrica e concentrica 80kgx4x2s 85kgx4x2s 90kgx4x2s |
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Tags: mav, panca pendolo, powerlifting, sheiko, squat norvegese |
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