![]() |
![]() |
(#1)
![]() |
|
All the Truth Member
Messaggi: 505
Data registrazione: Oct 2007
Localitą: Nella prigione della mia anima
|
![]() Gainer fatto in casa:Gainer fatto in casa: 350 gr latte scremato 35gr whey al cioccolato 60gr maltodestrine D.E. 20 5gr cacao amaro 50gr glicerolo 5gr olio di oliva extravergine 54C-31P-15G(80gr-46gr-10gr) Attenti che ha un botto di kcalorie,siamo circa a 700. Semplice no? ![]() |
|
![]() |