consigli attrezzature pl

[greatescape]

volevo sapere tutto sulle attrezzatureda pl quali conviene utilizzare solo durante l'allenamento e che benefici si possono avere in piu (oltre alla sicurezza)

allora non guardo le maglie da panca anche perche parlando gia con gianluca convengono solo se uno fosse intenzionato a gareggiare e poi il loro utilizzo non e' dei piu semplici soprattutto all'inizio
cmq per chi fosse interessato so che una marca molto utilizzata e' la katana

volevo comprare le fasce per i gomiti polsi e ginocchia
in italia si trovano quelle bianche con la striscia rossa secondo voi come sono ???
ho visto che ci sono anche le titan ma mi hanno detto che sono durissime e da solo avrei difficolta a metterle

mentre la cintura per la vita quella da pl che differenza ha rispetto a una normale forse piu ampia ???

non voglio cose professionali ma cmq voglio una buona via di mezzo

p.s. ma a fare panca e squat con gomitiere e ginocchiere si ha qualche vantaggio nell'alzare piu peso ???