almeno 2 luci bianche su 3 danno alzata valida.

condivido il discorso di lore.....

cmq questa alzata è giusto sia valida.....


ho anche il video dei 150kg, fatti ma vistosamente nulli...

YouTube - kumar150

grazie, non l'avevo trovato nel regolamento anche se forse c'era..l'ho letto veloce.. ;)

Gian, condivido anch io il discorso di Lore, nn si potrebbe fare altrimenti visto che ha citato il regolamento.
L'alzata e' valida, se e' stato deciso dagli arbitri lo e' per forza. Cmq ho capito che anche una salita nn perpendicolare del bilanciere, ma anche prima da una parte e poi l'altra, e' ammessa, basta che nn si ritorni indietro, come ho fatto io nella mia seconda alzata ai campionati panca 2007 (vedere video).
Sarei curioso di sapere chi ha dato il rosso, forse il giudice che vediamo noi nel video, mentre gli altri due hanno verificato la non mobilita' dei piedi, e sedere.

PS: i 150kg li ha e come, e anche molto presto!

Caspita!
Saranno nulli in gara, ma comunque li ha fatti... bravo!

Ciao ragazzi, sono una vecchia conoscenza di FU, e qualcuno che frequenta altre board sicuramente mi conosce.

Sono io che ho fatto tagliare il pizzetto a zacros.

Ecco il mio video

YouTube - XXVI Campionato Italiano Assoluto - Giuseppe Zangari

Ed ecco parte del mio resoconto

Ero un po' rassegnato per l'esito della gara, avendo passato il sabato a fare assistenza ai miei compagni di squadra (e sono stati tanti..) e non avendo dormito troppo bene la notte.
Poi nella mia testa, date le pesate che avevo fatto a casa, avevo in mente di gareggiare nei -110. Invece a causa del sabato passato senza bere e senza mangiare , domenica mattina ero 98.8.. Ho deciso lo stesso di gareggiare a -110 e ci sono riuscito con un po' d'acqua con conseguenti pisciate ataviche. Col senno di poi è stata una buona scelta anche perchè così abbiamo potuto seguirci meglio con Carlo (che invece ha fatto i -100).
Riscaldamento, pronti via, faccio raw fino a 130, poi 150 cinta e fasce (che non servono a un cazzo, ma sono un peso che mi fa capire come sto.. come i 100kg di stacco e i 50 di panca.. sono irrisori ma se riesco ad accelerarli come si deve allora "decido" che sto bene). Bratelle giù 170kg, non c'è tempo per fare 190 full e così direttamente entro a 200kg che sento pesantissimi. Chiamiamo allora 210, li faccio agevoli ma alti. Ripeto e sono buoni. Li sento facili, avrei forse dovuto salire dato che ormai ero in gara.. non so perchè ho rifatto 210.. boo. In allenamento due settimane prima avevo fatto 220 molto veloci, tanto che Carlo e Claudio mi avevano convinto a provare 225. Cmq, la mia più grande paura (e Zacros lo sa) era di uscire di squat, invece è stata una grandissima soddisfazione specialemente per come ho squattato. Vabbè.. peso ridicolo.. ma per me squattare in quel modo è già un gran risultato!

Si passa alla panca, raw fino a 90, bord 10 tripla a 120 sparata letteralmente. Quì iniziano le sorprese. La panca andava male da un mese a questa parte, tanto che abbiamo scelto di gareggiare con maglia larga (con la quale non ho mai fatto più di 140kg in allenamento..). Entro a 135, ma tocco i fermi di sicurezza (dato che il coglione di me non aveva preso la misura e Bertoletti mi ha messo 10 pensando fosse buono..). Ripeto 135 chiedendo di abbassare i fermi. Sparati. Allora chiamiamo 145, credendo "ok, giornata buona per la panca, ma non sognamo ad occhi aperti". 145 veloci e sicuri. Mai fatta una panca una così. Carlo incredulo, io più di lui.. spettacolo. Dal video, e da come mi sono sentito, credo che una decina di kili li avevo.. senza fare lo sborone dico.. 155 è sempre da sega.. però per me è una piccola soddisfazione.. anzi grande. La 46 per me è proprio larga, se in più si pensa che la uso da agosto scorso..

Stacco, inizio tranquillo. So che 200 è un peso che faccio senza cinta, figuriamoci con l'armatura addosso. Vado al bilancere col sorriso. Gara finita, da quì in poi è tutto grasso che cola per chi come me non ha velleità di classifica. 215, veloci e sicuri. Io volevo chiamare 225 perchè ultimamente, da un mese a questa parte, lo stacco non andava benissimo. Carlo mi dice di chiamare 230 e così sia. Vado in pedana ancora col sorriso, con quell'ansia-aggressiva-tranquilla. Non so spiegarla. Citando un film che mi piace un mondo "non è la paura a governarlo, ma una accresciuta percezione delle cose" (ahahahahahahahah! ). 230 portati a casa con tanta voglia di andare verso il quarto di tonnellata.

La sorpresa arriva nel dopo gara, io dopo il 230 mi sarei fatto una statua dalla felicità.. non avrei chiesto di più. Mi viene in contro Enri, mi fa i complimenti e mi dice "hai fatto pure podio!". Felicità assurda. Ovvio, il podio non è per i kg ma per i fuori gara.. diciamo che ho sculato abbastanza.. ma va bene così. Avere una medaglia con la scritta FIPL per noi appasionati di sto sport è una cosa carina.

Si ritorna a casa, il turbine finisce, la bolla di energia cosmica nella quale eravamo tutti imprigionati si dissolve. Io sono dinuovo uno studente di ingegneria, enrico un impiegato, il cinghiale studente anche lui, kryp tecnico informatico etc etc.. Mi viene in mente fight club.

La maglia di kumar è una F6, almeno così mi pare intravendendo il simbolo sul petto.

Unge ottima gara, complimenti.
Squat e panca, in particolare, mi sono piaciuti molto: il primo assomiglia moltissimo (IMHO) a quello di Enrico, ben diverso dai primi test che facesti col corpetto.... ottimi progressi.
Panca davvero buona, sicuramente hai lasciato dei Kg.

Grazie mille pippolo.. si ora vediamo di migliorare un po su tutto.. da lunedì si riparte. Squat come quello di Enrico è un parolone :D:)

Scusate la domanda, ma come mai la panca di Kumar a 145kg, nn aggiorna il record italiano a 137kg del mitico Tony?

1) il record italiano SENIOR di panca della cat -60 è di Cavalli con 137.5
2) cosa centra tonymusante che è un master?
3) Sukwinder è un atleta straniero senza passaporto italiano e partecipa alla competizione ma non alla classifica e tanto meno puo' stabilire record italiani. In quella pubblicata nel sito c'è un refuso e deve essere corretto. grazie per avermelo fatto notare.

Il mio lavoro è controller Reporting, ci sarà un motivo:p


Ok, grazie delle info, in effetti Musante è Master, io sono ancora senior, mi facevo più vecchio:D

Alexsurfer!

no, scusate l'intervento, ma vorrei fare delle precisazioni altrimenti si fa confusione.

Aldilà del discorso passaporto e nazionalità per Kumar, c'è da specificare una cosa per chi come Alex non è ancora addentro ai regolamenti e prassi del PL.
Esistono 2 diversi albi di record: l'uno si riferisce alle singole alzate nell'ambito della gara completa di powerlifting, l'altro ai records di specialità nell'ambito appunto delle gare di single lift, cioè dei cosiddetti campionati di specialità.

Nel caso specifico di cui si parla, il mio record a 137.5 di panca nei -60kg non è soltanto record italiano master, ma record italiano assoluto di categoria (Enrico non mi sminuire :D:D) riferito però alle gare di sola specialità su panca (come si può peraltro controllare nella sezione record del sito federale, riferito alla specialità, sia nella tabella master che in quella seniores che corrisponde all'assoluto); questo in quanto finora ( ed ancora per poco :D:cool:) nessuno in Italia, nè master e nè...giovane, nella mia categoria di peso ha sollevato di più in una gara di sola bench press.
Al contrario Cavalli possiede il record - ugualmente assoluto, nella stessa categoria e con identico carico - ma riferito alla prestazione di panca nell'ambito delle gare di PL.
A Dresano, trattandosi appunto di gara completa, chiunque avesse fatto un record di panca nella categ. -60kg, pur essendo in regola con il passaporto, avrebbe migliorato il record di Cavalli e non il mio; mentre, per analoga separazione, al "Bertoletti" di Agrigento o ai prossimi Campionati di bench press a Fiumicino se anche un -60kg. sollevasse 200 su panca, (abbattendo ovviamente il mio record :mad::D), viceversa il record di panca nel Pl in categoria resterebbe comunque il 137.5 di Cavalli.

Questo discorso di separazione dei record vale per tutte le categorie di peso e di età con riferimento alle prove di panca e di stacco, dove esistono i Campionati di specialità, mentre non vale per lo squat che viene disputato solo all'interno del PL completo.

Grazie della solita ospitalità ed un saluto a tutti :)

Grande Tony, le tue precisazioni sono sempre gradite!

figurati se ti volevo sminuire.
Davo per scontata la tua precisazione visto che ci sono classifiche per le gare complete e quelle per la specialità.