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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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Rookie
Messaggi: 13
Data registrazione: Sep 2015
Età: 61
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bench press coi manubri -
23-09-2015, 08:41 PM
bench press coi manubriun mio amico alterna periodi di panca col bilanciere a panca coi manubri...ottiene ottimi risultati sia di forza che di massa con entrambi indifferentemente.....è un'eccezione o effettivamente i manubri possono dare in termini di forza e/o di massa quanto il bilanciere? |
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