primi passi verso il pl..

[novellino]

Originariamente inviato da sonoetero

Eh purtroppo questo mio stop cosìlungo è stato fortemente obbligato e sofferto..e se arrivo addirittura ad iniziare con le pinze vuol dire che la situazione è critica..non vorrei da una ""semplice"" infiammazione del tendine arrivare ad avere una lesione da operare e con l l'obbligo di stop per mesi con tanto di riabilitazioni noiose e snervanti..

Ma hai fatto degli esami clinici( RMN) , sai a cosa è dovuta questa infiammazione ?
Altrimenti rischi solo di perderre tempo e farti veramente male...

[sonoetero]

Originariamente inviato da novellino

Ma hai fatto degli esami clinici( RMN) , sai a cosa è dovuta questa infiammazione ?
Altrimenti rischi solo di perderre tempo e farti veramente male...

Non ho mai fatto rm in quanto non ho limitazione nei movimenti ma solo quando alzo dei pesi di petto e quandofaccio un paio di movimenti toccando con la mano destra la spalla sinistra e premendola..
l infiammazione e data da una serie di panca senza riscaldamento

[novellino]

Originariamente inviato da sonoetero

Non ho mai fatto rm in quanto non ho limitazione nei movimenti ma solo quando alzo dei pesi di petto e quandofaccio un paio di movimenti toccando con la mano destra la spalla sinistra e premendola..
l infiammazione e data da una serie di panca senza riscaldamento

L'infiammazione è un processo che ha bisogno di tempo per manifestarsi e non è mai imputabile ad un singolo episodio... come invece potrebbe essere per una contrattura o uno stiramento .
Per il resto più che esporti il mio punto di vista in quanto in un forum si discute, l'azione invece dipende dagli individui.