Scheda massa/forza

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IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea

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22-04-2013, 09:37 AM

Scheda massa/forza

Ciao,

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Originariamente inviato da Teo89

adesso aggiungo qualcosa a quel programma

Ma perche' ? il programma che ti ha dato DOC va benissimo cosi' com'e'.

Buona giornata.

Tags: 3 big, allenamento, multiarticolari, multifrequenza

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