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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 382
Data registrazione: Jan 2012
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Pendlay row -
07-11-2012, 08:26 AM
Pendlay rowCiao a tutti, ho da pochissimo introdotto questo rematore per variare un po' l'allenamento della schiena ( di solito facevo solo trazioni o muscle up). Domanda: quale deve essere la larghezza delle mani? Larghezza spalle? |
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