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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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stacchi e esercizi complementari -
08-01-2008, 10:01 AM
stacchi e esercizi complementarivolevo sapere tra i vari modi per eseguire gli stacchi quali erano i migliori e perchè..gli esercizi complementari per migliorare il rendimento e la forza nello stacco.. tipo gambe schiena ecc.. nello stacco sumo le gambe vengono utilizzate meno rispetto agli altri metodi ??? io con i pesi grandi vicino al mio massimale riesco solo con presa larga |
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